jueves, 27 de octubre de 2016

Parejas binacionales y algunos momentos difíciles de la migración

Hay un tema que ni siquiera hemos tenido tiempo de abarcar y es el hablar sobre la construcción de una pareja binacional, la educación de los hijos, las relaciones con la familia política, las diferencias infranqueables de lengua, religión, costumbres y valores por ejemplo, cuando ya debido a situaciones vividas por varios de mis pacientes me veo motivada a escribir sobre el temor a la confrontación de los tiempos difíciles, como el arribo de una tercera persona que logra terminar con la relación,  el divorcio como única solución ante los desacuerdos o por el peso de los años en la convivencia de diferencias culturales importantes o el fallecimiento de la pareja procedente del país de acogida, y las nuevas implicaciones que cada una de estas situaciones conllevan en nuestro futuro.

Es allí donde se debe mirar con fortaleza el nuevo escenario y buscar como afrontarlo con el apoyo de todos nuestros recursos personales, profesionales, intelectuales y sociales. He visto mujeres resilientes que a pesar de un divorcio han logrado sacar adelante a sus hijos y su profesión en otra lengua, otras latitudes y espacios que en un momento dado le fueron ajenos.


He visto mujeres que a pesar de las leyes y los parámetros locales han logrado mantenerse estables después del fallecimiento de su consorte, en una situación similar a la de la primera mujer y es ante la búsqueda de ofrecerle un futuro mejor a sus hijos en ese otro país que aún cuando para nosotros continua de alguna manera siéndonos ajeno, para los hijos es casi su único hogar conocido desde pequeños porque allí está su casa, su escuela, la mayoría de sus vivencias y muy posiblemente hasta su futuro laboral o profesional.

Reconozco también algunas que han decidido terminar con su relación, tomar a sus hijos dentro de acuerdos amistosos con su pareja y han regresado a su país para construir desde cero y sin vida crediticia un mundo mejor para ofrecerles lo que nunca se logró en ese otro país de migración.


No es ni será fácil pero partamos de la idea que se cuenta con la libertad y la capacidad de decisión basados en nuestros conocimientos previos, las herramientas adquiridas y las fortalezas que llevamos en nuestro código genético o que hemos aprendido a través de nuestro crecimiento por modelamiento principalmente al aprender día a día de todos los demás.

A cada una de estas personas les tomó un tiempo tomar aire, respirar profundo, llenarse de energía, afrontando la realidad, amplificando su campo visual, siendo creativos y flexibles, aumentando el repertorio de sus conductas regulares, aprendiendo a tolerar el dolor y la resistencia ante la adversidad en búsqueda de un nuevo bienestar dentro del desarrollo de nuevos estilos de afrontamiento, modelos sociales constructivos, la motivación, la autonomía, una buena capacidad de planificación, iniciativa, responsabilidad y bajo cierta capacidad de riesgo, manteniendo siempre la esperanza y el optimismo ante las nuevas metas que se deben forjar.


Reconocer de manera más rápida y adecuada sus nuevas posibilidades, aprovechando sus redes sociales y la realidad social, cultural y económica según las nuevas necesidades familiares, profesionales, sociales y comunitarias, permitieron ese logro mayor. Así que aún cuando temas estar en la misma situación, piensa que tantas otras personas como tú lo lograron, que no estás solo o sola y que tú también lo vas a lograr!

Hasta una próxima entrega.



+Mónica Riveros.

jueves, 15 de septiembre de 2016

Todo depende del cristal con el que se mire y nada más.

Hoy quiero dedicar esta entrega al tema de la percepción debido a lo interesante que me parecieron los resultados de un estudio difundido en días pasados sobre un tema relacionado con lo fácil o lo difícil que es hacer amigos en otros países y allí se proponía un ranking entre los cuales la mayoría de los países latinoamerianos ocupan los primeros lugares, esto no es noticia nueva, pero sí me sorprende que al final de la lista se encuentren países como Chile, Suecia o Suiza mientras se salvan dentro de los primeros 30 una serie de comunidades que considero a mi parecer son menos amistosas que las finalmente mencionadas en la lista.

Yo podría poner a consideración de ustedes el que quizás mientras en algunos países la gente sonríe y ofrece una "seudo-amistad" especialmente con la idea de sacar el mejor provecho vender de la estadía del extranjero y su dinero, también existen otros países donde se tarda en conocer a la gente local pero que cuando ellos nos conocen, nos tratan como un par que debe ganarse su lugar a pulso como todos los demás, en donde la vida fluye, te dejan ser, vivir y participar, países donde un día te levantas y te das cuenta que tus vecinos te aprecian, te respetan y valoran por lo que eres y nada más y que existe un sentido real de comunidad.


Yo me pregunto, si hoy ocurriera una catástrofe en tu país de residencia y quedaras en mala situación, tus vecinos te socorrerían de verdad o serían los primeros en abandonarte a tu suerte a pesar de saber que estás allí desprotegido, sin un centavo y necesitando una ayuda real. Pienso yo que es injusto pensar que esto ocurriría en Suiza, Chile, Bélgica, Italia o Reino Unido que ocupan algunos de los últimos lugares de la lista mientras realmente pensando en ese escenario no quisiera encontrarme en algunos países que se encuentran entre los 20 primeros de la lista así sin más ni más y que conste que la lista habla de "los mejores y los peores países para hacer amigos" y en ningún momento haciendo alusión a la cantidad de tiempo para crear o generar la relación sino el hecho en general.


Para mi un amigo es una persona con la que me siento bien, sin sentirme más o menos, alguien en quien puedo confiar al 100%, quien me regale una sonrisa sin esperar absolutamente nada a cambio, donde se me trate como a un par y con respeto, por ello, lo más importante es escoger muy bien ese país a donde queremos viajar y por que no, un día decidir radicarnos quizás para siempre buscando nuestra felicidad.

Amo Colombia, amo el país helvético y creo que sé lo que de ellos puedo esperar como en cualquier relación de amor y/o amistad, por eso mi consejo es buscar un punto de reconciliación con los que te rodean, encuentra la belleza que hay en ellos, ofrece lo mejor de tí y encontrarás. De no ser así, recuerda que el planeta te ofrece cientos de posibilidades y recuerda que debes estar en donde está tu felicidad.


Fuente de los resultados retomados en:


http://www.abc.es/sociedad/abci-paises-mundo-donde-mas-facil-hacer-amigos-espana-ocupa-puesto-12-201609041847_noticia.html

Hasta la próxima

+Mónica Riveros
psicóloga clínica
www.online-psicoterapia.com


jueves, 18 de agosto de 2016

Adaptándose de nuevo al segundo hogar

Hoy escribo desde esa, mi segunda Patria, el lugar lejano pero que siento propio a pesar de que allí no radican mis padres ni hermanos, no es el lugar donde nací y crecí pero que me acogió hace doce años con cariño y donde nacieron mis hijos y considero mi segundo hogar.


Regresar a Suiza después de vivir tantos años fuera, provoca una sensación algo extraña, pues aún cuando conocí a mucha gente aquí en el pasado, esas relaciones se tornaron con el tiempo en parte de mis redes sociales "virtuales" y ya no más reales, por ello, es extraño alzar el teléfono para hablar con alguien a quien solía escribirle por whatsapp o quedar en tomarse un café con quien acostumbraba a intercambiar historias por el facebook.

Hoy encuentro que las leyes son más rigurosas para los extranjeros y esta vez las posibilidades de reconocimiento profesional son más difíciles que entonces y que no tengo la más remota idea de lo que podría llegar a ocurrir en mi futuro laboral real, gracias a Dios los cimientos de mi realidad profesional y personal quedan y continúan sólidos a nivel virtual.


No voy a negar que extraño algunas cosas de la tierra norafricana donde estuvimos radicados durante los últimos cuatro años largos y eternos, donde ví pasar varios de mis mejores años sin más ni más, de allí, extraño las especias, algunos aromas, los atardeceres hermosos que aprendí a disfrutar, el vivir al pie del océano Atlántico y el horizonte de las carreteras infinitas que llevaban hasta el Sahara y más allá. Pero es también un bálsamo regresar a un país con el que comparto el respeto por el otro y por las cosas, donde la gente sonríe y es amable todo el tiempo tan solo "porque sí", aquí se valora por lo que se es capaz de hacer y por quien eres sin importar cultura, raza, género o religión.

No es fácil tampoco regresar al alemán, a la vida de ama de casa y al agendarse con meses de anticipación, ya vendrá el invierno inclemente que me hará extrañar el eterno sol que resplandecía en Marruecos casi todo el año pero en ese momento haré uso de toda mi resiliencia, de todas mis virtudes otra vez y aprenderé a gozar el fresco olor de una mañana de invierno, del sonido de las campanas que permiten reconocer el ganado, de las largas noches iluminadas, del mercadito de navidad y hasta de ver nevar.


El ser migrante me enseñó a tomar lo mejor de cada lugar y poder ofrecer en la medida de lo que cabe, lo mejor de mí a los demás. En Colombia disfrute durante los primeros cuatro años lejos de Suiza y de regreso a mi hogar, de la alegría de mis compatriotas, del calor de mi gente, de los abrazos de mi madre, mi padre, hermanos y amigos por igual y del poder hablar en mi hermosa lengua materna, el español.

Luego Marruecos me enseño durante los siguientes cuatro años, sin quererlo, a ser tolerante con la diversidad, aprendí a ser parte de la minoría religiosa, cultural, de género e ideológica y aprendí a vivir de cierta forma en soledad.


Mis hijos a su corta edad ya han atravesado por escolarizaciones en español, fránces, inglés y actualmente deben enfrentarse a una nueva y prácticamente desconocida lengua, el alemán, pero la vida les ha enseñado también a ser fuertes y a sobrellevar de la mejor manera los nuevos retos por difíciles que ellos se tornen, esa es la mayor habilidad que les podemos ayudar a desarrollar. Así sin casi darse cuenta, la universidad de la vida les está otorgando su enseñanza más importante, la del equilibrio, el compromiso, la capacidad de superación, la valoración, la creatividad, la responsabilidad, el optimismo, la independencia, la disciplina, la tolerancia y la capacidad de afrontamiento ante las dificultades que el ser migrante puede traer.

No son días fáciles pero sí de mucho aprendizaje que hay que aprovechar, la marea es alta pero veo que traerá mucha alegría y tranquilidad de nuevo a nuestro hogar. Suiza es un país lindo lleno de gente multicultural donde todo el mundo vive su vida con felicidad.

Con muchas expectativas entonces, me despido por el momento y ya les mantendré al tanto de este nuevo proceso de reintegración que conlleva tantas implicaciones psicológicas también.

Con aprecio,

+ Mónica Riveros
www.online-psicoterapia.com






viernes, 13 de mayo de 2016

Un nuevo comienzo

Esta entrega habla de muchos nuevos cambios que vienen en camino a partir del mes de junio, cambio de país,  idioma, cultura, territorio, gastronomía, sueños, proyectos e ilusiones. Durante estos últimos 4 meses he estado alejada del blog y de mi trabajo clínico pero un poco más cerca de la familia de origen de forma presencial, de mi esposo y de mis hijos.

El sistema local de acceso a internet bloqueó las llamadas por medios como skype o whatsapp y facebook se puso a la orden del día para debilitar mi estrategia de poder llegar a cada uno de ustedes y en resumen eso me aisló de mi país de origen, mis pacientes, amigos y conocidos de una forma muy inusual, aún cuando tuve la fortuna de poder compartir un hermoso viaje al Sahara con mi hermana, hecho que ayudo a amortiguar esta incomunicación con el resto de la humanidad. Todo lo acaecido, a la vez me dio un poco de tiempo también para reflexionar sobre los cambios que me depara el futuro.

Cuando escribí estas letras me encontraba en un ferry camino a Barcelona y llevaba ya 24 horas en él, divisando mar y más mar, pensando en los cientos de migrantes que a su vez están intentando llevar a cabo la misma ruta en busca de un futuro mejor y más seguro para ellos y sus familias, lo que me causó y me causa mucha nostalgia observar.


Al momento de escribir estas líneas estaba a un día de cumplir un año más de vida y hoy a un mes de regresar a Europa luego de vivir cuatro largos años en África del norte en un país que me dio la posibilidad de conocer otra cultura, otra religión, otras perspectivas de vida y de hecho me enseño a valorar aún más el camino que nos hemos ido forjando las mujeres en otras latitudes también.


En un mes regreso a "casa", a mi segundo hogar, ese que se haya incrustado en medio de los Alpes, ese hermoso y diminuto país que huele a campo, a queso y a chocolate, a gente humilde y sabia que suele presentarse como imparcial y abanderada de tantas causas.

Yo sé que no será fácil, los caminos se angostan, las leyes se ponen cada día más rígidas y aún los que ya llevábamos allí varios años tenemos que entrar de nuevo a concursar para homologar títulos profesionales o para entrar en el mercado laboral.

Mis hijos tendrán que adaptarse a una nueva lengua, a una nueva cultura, tendrán que hacer nuevos amigos y si yo veo su fortaleza puedo decirles a ustedes cuanto los admiro en estos momentos de cambio que estamos por vivir.


Los admiro pues sé lo que significa que el otro te observe con ojos de extrañeza, que incluso llegue a pensar que tienes algún tipo de tara por no saber hablar su lengua o comportarte como lo esperan los demás.. el camino será largo y duro al principio pero lo repito, no nos podemos quejar, no nos encontramos al punto de la balsa, la deportación o todas esas cosas tristes que son hoy en día, una realidad.

Hoy veo en mis hijos y porque no decirlo en mí misma tantos aprendizajes, tantos recuerdos, tantas aventuras que se sumergieron entre el español, el alemán, el francés, el catolicismo, el protestantismo y la religión musulmán; entre la costa caribeña, la cordillera de los Andes, los Alpes Suizos y el alto Atlas  y que a pesar de los momentos difíciles y algunas noches de soledad se puede también ver o concluir que es mucho lo que se pudo aprender, que hay muchas personas de buen corazón dispuestas a hacer de este mundo un sitio mejor.

En uno aprendieron y aprendí el respeto por la familia, en el otro por la naturaleza y la sociedad y de alguna manera en el tercero aprendimos a valorar hasta nuestra propia religión. 


Hoy se debe partir, dejar de nuevo un camino construido lleno de alegrías y amistades, principalmente para mis hijos y mi esposo porque a mí la vida me enseño desde pequeña que cada cambio debe impedir que las relaciones desaparezcan, debe impedir que dejes de ser, que tu autoestima se vea desquebrajada o que te sientas sin fuerza por un nuevo comenzar.

Ser migrante significa tener la capacidad de confiar en sí mismo, en los propios valores y herramientas con las cuales se cuenta, es estar dispuesto a enfrentar nuevos retos, nueva gente, nuevos pensamientos y eso es lo que nos lleva a crear, a ser proactivos, independientes, fuertes, comprometidos y en resumen estar siempre un paso más allá.

A punto de tomar mi equipaje de nuevo en compañía de mi familia y agradeciendo a Dios y a este país todo lo bueno que de él y su gente pude conocer, me despido hasta la próxima oportunidad.

jueves, 7 de enero de 2016

Conexiones a ciegas y maltrato intrafamiliar, dos peligros latentes en el proceso migratorio.

Nuevamente durante las dos últimas semanas del año, he tenido un acercamiento muy puntual con un tema que nos compete a todos y es el uso de nuestra herramienta de conexión más apreciada y necesaria y es la del uso del internet para poder comunicarnos con el resto de la humanidad, nuestros familiares, amigos y muchas veces por condiciones de trabajo y el poder generar nuevas relaciones o conexiones personales, románticas, sociales o laborales.


En ese momento recorde una entrega que realicé hace ya casi un año relacionada con prestar atención a las redes que generamos a través de este medio debido a las posibles consecuencias en las que podemos vernos envueltos más adelante por el simple hecho de no analizar a tiempo las situaciones y las personas que recien conocemos.

Igualmente encadeno este tema con el de una entrevista en la que participé relacionada con el maltrato intrafamiliar, que aún cuando iba dirigido a mujeres colombianas que están pensando en migrar, bien puede ser de interés tanto de otras mujeres de otros países, como de aquellas que ya migraron pues ambas situaciones lamentablemente pueden no ser nos ajenas en algún momento de nuestras vidas.

Por ello quiero recordar los problemas que acarrea el involucrarse en asuntos como el de conocer  "a ciegas" en un viaje o incluso por internet a otras personas para lograr así entablar bien sea una conversación o aún más peligrosamente una relación basada en encuentros casuales sin piso sólido.

Las implicaciones psicológicas en dichos casos pueden ser no muy positivas algunas veces debido a la falta de consciencia sobre ciertos aspectos que serán fundamentales a la hora de decidir convivir con una persona de otra cultura y más dificil aún si no se le conocia bien antes de emprender esa relación.

De nuevo y no me cansaré de repetirlo, hay que recordar que con aquellas personas que conocemos a través de una web, es importante mencionar que existen redes de tráfico de personas o búsquedas de residencia de personas que anhelan salir de sus países de origen y que contactan varias mujeres en un intento por ¨casar¨ alguna que les permita a futuro establecerse en otro país diferente al suyo de una parte, o de otra, lograr ¨cazar¨ a quienes ingenuamente pueden caer en un sistema de trata de personas, en una estafa o incluso pueda terminar en extorsión. Debemos recordar que son muchas las redes de este tipo que embaucan a través del internet.

Recordemos que si se desea conformar una pareja con un extranjero y ya la historia ha comenzado por este camino, la recomendación es, antes de comprometerse, conocer a la persona físicamente, su entorno familiar, cultural, social y económico, sus antecedentes judiciales e históricos. Es algo dispendioso lo que propongo pero es aún más dispendioso intentar dar marcha atrás cuando hemos perdido nuestra libertad, nuestro pasaporte, nuestros hijos y/o nuestros ahorros. O incluso se puede correr el riesgo de perder la vida o pagar condenas por llevar a cabo faltas a la moral, a las leyes o a la religión que rige la vida y el entorno de dicha persona en ese otro país.

Debe tenerse mucha precaución cuando se recibe declaración de amor o propuestas de matrimonio con poco tiempo de conocerse por internet, cuando se le pide a la mujer o el hombre viajar por sus propios medios al país desconocido, cuando no tenemos la posibilidad de buscar referencias reales de esta persona, números de contacto, direcciones de empleo y solo es posible acceder a ellos a través de un correo electrónico y un número de celular específicamente.

Igualmente, es aconsejable hacer caso al análisis de las diferencias de edad, educación, cultura, idioma y/o religión pues tarde o temprano nos veremos afectados en una u otra medida por este  hecho, y si ya partimos de la idea de que cambiar a otro ser humano es casi imposible, podemos dejar claro en nuestras cabezas que pretender cambiar un sistema religioso o cultural, va más allá de todas las posibilidades.

Ahora bien, si conocéis a alguien que de todas formas ha decidido emprender uno de estos caminos con varios de estos ingredientes juntos y logra visualizarse un posible final no muy prometedor, no olviden por favor recomendarle:

1. Salir de viaje con todas las visas, permisos de residencia que se posean y tiquetes necesarios tanto para ir como para poder regresar de nuevo y sin inconvenientes a su país de origen. Proteger muy bien y en todo momento el pasaporte y el carné de identidad para poder llevar a cabo cualquier diligencia.

2. En caso de no sentirse cómodo con la situación en el sitio de visita, no dejarse comprometer o persuadir de responsabilidades que realmente aún no han sido adquiridas, no diligenciar documentos sin asesorarse de un abogado o sin recurrir a las representaciones diplomáticas de su país en el país de visita para lo cual cabe anotar que se debe viajar al otro país con los datos de contacto del consulado o la embajada que representa nuestro país en ese otro territorio desconocido.

3. Esta información aplica igualmente aún en el caso que la persona que se ha conocido por internet decida viajar a visitarnos, debemos intentar pasar la mayor parte del tiempo posible con ella para conocerla a profundidad, cuál es su historia, quién es su familia, sus amigos y cuál es su trabajo, su religión y su filosofía de vida.


Todo lo anterior de entrada nos podrá ofrecer algunas luces dentro del camino que estamos a punto de comenzar a recorrer y debemos evitar a toda costa que nuestras vidas se vean afectadas más adelante de manera irreversible y esto incluye el tema de posible evitación de un futuro maltrato intrafamiliar y si ya alguna persona que conoces, se encuentra en esa situación, no dudes en aconsejarla para que busque ayuda e intente salir de ello antes de que pueda convertirse en una situación irreversible con daños y perjuicios para la integridad personal o familiar.

Quiero igualmente aquí, compartirles la entrevista relacionada con todo este tema y en el cual se hizo especial hincapié en el maltrato de género intrafamiliar en parejas migrantes.


Hasta una próxima oportunidad,


www.online-psicoterapia.com